上海某中学委托，我们几位心理学专业研究生接受了给六年级、七年级两个班进行心理健康教育的任务。我们以前并没有上这样的课程的经历，但是想到能够和孩子们接触，心中还是充满了期待。最开始两三次课，我们的效果并不是很好。我们每次都会细细思考上课的优势和不足，终于逐渐步入佳境。学生们越来越喜欢我们去上课，如果那次没去，他们会很热切的询问原因。我们成了受欢迎的老师，我们的课程也成了受欢迎的心理健康课程。

了解孩子们的需求

年龄是最重要的影响因素。我给七年级的孩子们上课，他们大多是12岁左右，处于青春期的开始阶段，因而此时需要非常注意他们的发展特点。比如说，他们性格的开放性和封闭性的矛盾，或者他们表现性和羞怯性的对立。我们几个老师，都是发展与教育心理学方向，对于这些了然于心，因而能够迅速的抓住学生们的需求。他们正处于向外界大量接受新知识和经验的年纪，他们渴望了解更多的东西和更广阔的天地，因而，我们选择给他们带来了丰富多彩的课堂。他们能够进行角色扮演，能够进行自我对话，能够进行情境假设。同时，我们的课件充满了知识性和趣味性。在这样的课堂氛围中，他们感受到了许多以前没有接触过的新的体会和思考。他们正在求知，而我们恰好给了他们迫切渴望的知识和体验。

了解成长环境特点

大城市成长的孩子，可能具有独特的发展轨迹。比如说，他们每天会乘公交和地铁上下学，所以他们处于一种时刻被各种信息包围的环境下。他们的父母每天都很忙，基本上没有时间陪伴他们，所以他们可能会比较孤独。他们处于信息时代和网络社会，每天都会花大量时间用来玩游戏或者看视频。他们的学业压力很大，所以也常常需要花费大量的时间学习做作业。我曾经询问过许多同学，他们的生活最主要的就是上课写作业和玩游戏。这样的生活是比较固定而难以改变的。因此，一方面，他们什么都懂，什么都接触过；另一方面，他们可能会觉得无聊和孤独。这是我们上课的时候要注意的情况，我们需要给他们提供温暖关注的课堂氛围，以一个同龄人的身份和视角，帮助他们和其他同学沟通，感受到人际关系的美好。同时，也需要符合他们的认知特点，能够引发他们的兴趣。

结合当今时事热点

这个年纪的学生，是爱好新鲜和热闹的。比如说，他们总是说着时下流行的语言，什么“吓死宝宝了”呀、“你考虑过XXX的感受吗”之类的。除此之外，他们也对明星八卦感兴趣。这都是正常现象，我们要因势利导、循序渐进，将他们引入到心理健康课程上面来。比如说，有一节课，讲与父母的关系。我从当下热门的手机电脑依赖和上瘾说起，引发了大家对自己的时间利用和日常生活习惯的思考。然而引导他们去回忆，自己是否关注到了自己的父母。许多孩子都表示，自己平时沉迷于网络，经常忽视自己身边的父母。这个时候，我有引入时下热门的高房价和高物价话题，让他们感受到自己父母的艰辛。我看到很多孩子开始沉默了，他们似乎意识到了对自己父母的忽视。然后，我要求他们回家为自己的父母做一件贴心的事情。第二次课的时候，很多孩子都反馈，由于自己主动为父母做了一些事情，自己又重新感受到了父母对自己的温暖和关爱，以及童年时的亲密感。所以，在设计课程的时候，可以以当今热点问题作为引子，引出我们的课程主题。

与学生们课下交流

到第二次课的时候，很多孩子询问我的微信号。我本来不想给的，可是他们说，老师，课堂外的交流才是真正自由的交流。我觉得有道理，或许他们会在最放松的时候，和我聊聊天什么的呢。的确如此，我经常收到他们的问候以及交流。他们似乎对我们成人的世界很感兴趣，想通过我们，学习一些知识和了解一些他们不知道的东西。比如说有一个学生和我谈论了未来的专业选择的问题。我很开心他开始把我当做一个可以信赖的朋友，而不是一个严肃的老师。我给了他很多支持和鼓励，告诉他应该去做自己想做的事情，但同时要做好和父母的沟通工作，这样可以减轻很多不必要的矛盾。这个学生照做了，不就就告诉我，父母接受了他想当飞行员的梦想。有时候，孩子们会询问我，下节课的授课内容。我就问，你们想讨论一些什么话题？他们就和我说了他们最感兴趣的话题。只要是合适的，我就会把它们作为我的上课内容。只有学生自己，才真正自己自己想上什么样的课程。

增加课堂的灵活性

心理课程有一个特点，也就是它的最重要目的是促进学生的成长。所以我们需要鼓励学生进行表达自我，鼓励他们做一个有个性的人。课堂上常用的管制和压制的风格，在心里课程中，意义不大。我们需要的恰恰是一群活泼好动的学生，他们能够自己思考问题，能够当着全班同学的面，勇敢的说出自己的想法。能够将自己的意见，告诉老师和同学。所以，我一直对他们秉承亦师亦友的开明态度。我和他们对话，丝毫没有把他们当做孩子看待。他们爱说，就让他们自由的说。他们爱玩，就陪他们尽兴的玩。他们爱闹，就让他们在热闹中学到知识。让他们感受到轻松愉悦的环境，这样，他们就能够尽情的释放自己的潜能。同时，我们还要让每一个学生说话，让每一个学生对整个班级说出自己的想法。我们鼓励各种不同形式的交流，整个课堂像是一场相互之间的对话，消除了隔阂和鸿沟。

运用行为强化策略

我们常常使用各种奖惩措施，来应对孩子们的不良行为，鼓励良好行为。比如说，有个学生非常喜欢说话，这在其他课堂上，可能是会被批评的。但是在我的课堂上，我会鼓励他去表达自己的观点。又比如说，有个学生不太安静，他喜欢到处走动。我就经常交给他一些任务，发发材料什么的，让他明白自己的价值。有些女生不太爱说话，总是在教室的最后面，我会准备一些小奖品给她们，只要她们能够正确的回答我的问题。通过一些奖励措施，他们的动力增强了许多。还有一些学生，不太遵守课堂秩序，为了不让他们影响课堂效果，我把他们提到了教室最前面，我的眼皮子地下。只要他有什么不良举动，就会被全班看到，这样他安静多了。这个年纪的孩子，是非常关注别人对他们的评价的，因此，老师的鼓励，会成为他们的动力。而同学们的关注，会成为他们约束性的力量。

通过运用各种方法，我们的心理健康教育收到了较好的效果。同学们在课堂上表现出很大的幸福，往往非常投入。在课堂下，也形成了良性的相互交流。只要教师们用心去思考遇到的问题，就一定能够找到满意的解决办法。这里面最重要的，就是明白孩子们究竟需要的是什么。